Beskrivelse:
Irritabilitet er en følelsesmæssig tilstand, hvor man let bliver frustreret, vred eller utålmodig over små eller trivielle ting. Det kan være en normal reaktion på stress, søvnmangel eller daglige frustrationer, men vedvarende irritabilitet kan være et tegn på en underliggende fysisk eller psykisk tilstand.
Mulige årsager/sygdomme:
- Stress og angst: Psykiske tilstande som stress og angst kan føre til øget irritabilitet.
- Depression: Irritabilitet er et almindeligt symptom på depression, især hos yngre mennesker og mænd.
- Søvnproblemer: Søvnmangel eller dårlig søvnkvalitet kan føre til irritabilitet.
- Hormonal ubalance: Tilstande som PMS, graviditet eller overgangsalderen kan føre til irritabilitet på grund af hormonelle forandringer. Tag hormontest.
- Thyroideaforstyrrelser: Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen (især hyperthyreose) kan forårsage irritabilitet.
- Lavt blodsukker (hypoglykæmi): Svingende blodsukkerniveauer kan føre til humørsvingninger og irritabilitet.
- Kroniske smerter: Langvarige smerter kan gøre folk mere tilbøjelige til at reagere irritabelt.
- ADHD: Personer med opmærksomhedsforstyrrelser kan have svært ved at kontrollere impulser og blive hurtigere irriteret.
- Medicinbivirkninger: Nogle lægemidler, især dem, der påvirker centralnervesystemet, kan øge irritabiliteten.
Hvornår skal du søge læge?
Søg læge, hvis:
- Irritabiliteten er vedvarende og påvirker dine relationer eller dagligdagen.
- Du oplever irritabilitet sammen med andre symptomer som angst, depression eller søvnproblemer.
- Irritabiliteten ledsages af pludselige humørsvingninger, voldsom vrede eller aggressiv adfærd.
- Du har mistanke om, at irritabiliteten skyldes en underliggende fysisk eller psykisk tilstand.
Relaterede symptomer:
- Humørsvingninger
- Træthed
- Angst
- Depression
- Søvnløshed
- Koncentrationsbesvær
- Udmattelse
- Nedsat tolerance for stress