Beskrivelse:
Humørsvingninger refererer til pludselige eller hyppige ændringer i humør og følelser, som kan svinge mellem glæde, tristhed, vrede, angst eller irritabilitet. Disse svingninger kan være normale, men hvis de er hyppige eller ekstreme, kan de være tegn på en underliggende tilstand.
Mulige årsager/sygdomme:
- Stress og belastning: Vedvarende stress eller følelsesmæssigt pres kan udløse humørsvingninger.
- Depression og bipolar lidelse: Humørsvingninger kan være et symptom på depression eller bipolare lidelser, hvor følelser skifter fra eufori til dyb tristhed.
- Hormonal ubalance: Ændringer i hormonniveauer, som dem der opstår under pubertet, graviditet, overgangsalder eller præmenstruel syndrom (PMS), kan påvirke humøret. Tag hormontest.
- Thyroideaforstyrrelser: Hyperthyreose og hypothyreose kan forårsage humørsvingninger.
- Søvnforstyrrelser: Dårlig søvn kan føre til følelsesmæssig ustabilitet og humørsvingninger.
- Diabetes: Ustabilt blodsukker kan påvirke humøret og forårsage pludselige ændringer. Test for diabetes her.
- Misbrug af alkohol eller stoffer: Alkohol- og stofmisbrug kan påvirke hjernens kemi og medføre humørsvingninger.
- Opmærksomhedsforstyrrelser (ADHD): Humørsvingninger kan forekomme hos personer med ADHD på grund af impulsivitet og koncentrationsbesvær.
Hvornår skal du søge læge?
Søg læge, hvis:
- Dine humørsvingninger er meget hyppige eller ekstreme og forstyrrer dit daglige liv eller forhold.
- Du har humørsvingninger sammen med andre symptomer som træthed, vægtændringer eller koncentrationsbesvær.
- Du oplever depression eller følelser af håbløshed i længere perioder.
- Du har svært ved at kontrollere dine humørsvingninger, og de påvirker din evne til at fungere normalt.
Relaterede symptomer:
- Depression
- Angst
- Irritabilitet
- Træthed
- Søvnløshed
- Koncentrationsbesvær
- Nedsat energi
- Impulsiv adfærd