Beskrivelse:
En brændende fornemmelse i munden er en tilstand, hvor man oplever smerte, svie eller varmefølelse i tunge, gane, læber eller hele mundhulen – uden nogen synlig årsag. Det kan føles som om munden er skoldet eller irriteret, og fornemmelsen forværres ofte i løbet af dagen. Nogle oplever det som en konstant irritation, mens det for andre kommer i episoder.
Mulige årsager/sygdomme:
- Burning Mouth Syndrome (BMS) – en kronisk tilstand uden tydelig årsag
- Vitamin- og mineralmangel (især B12, jern og folinsyre)
- Hormonelle forandringer, fx overgangsalder
- Reflukssygdom (GERD)
- Tør mund (mundtørhed / nedsat spytproduktion)
- Allergiske reaktioner på tandpasta, mundskyl eller fødevarer
- Svampeinfektion (fx trøske/candidiasis)
- Tandproteser der ikke passer korrekt
- Nerveskader eller -forstyrrelser
- Stress, angst eller depression
- Medicinbivirkninger (særligt blodtrykssænkende, antidepressiv og ACE-hæmmere)
Hvornår skal du søge læge?
Du bør søge læge, hvis:
- Fornemmelsen er vedvarende (flere dage eller uger)
- Symptomerne forværres over tid
- Du samtidig oplever tør mund, smagsændringer eller synkebesvær
- Du har sår, misfarvninger eller synlige forandringer i munden
- Du har mistanke om vitaminmangel eller bivirkninger fra medicin
- Du er i overgangsalderen og oplever brændende mund uden anden forklaring
Relaterede symptomer:
- Tørhed i munden
- Smagsændringer
- Synkebesvær
- Dårlig ånde
- Revner i mundvigene
- Følelsesløshed eller prikken i tungen
Relevante helbredstests:
- Blodprøve for vitamin- og mineralmangel (B12, jern, folinsyre)
- Blodprøve for blodsukker/diabetes
- Test for hormonelle ubalancer (særligt østrogenniveau ved overgangsalder)
- Svampetest (podning for candida)
- Medicintjek hos lægen
- Spytflow-test (ved mistanke om mundtørhed)
- Allergitest (ved mistanke om kontaktallergi)
Sådan kan du afhjælpe problemet:
Livsstilsændringer og selvhjælp:
- Undgå krydret, syrlig og meget varm mad
- Stop rygning og begræns alkohol
- Drik rigeligt med vand og hold munden fugtig
- Undgå stress og søvnunderskud
- Tyg sukkerfrit tyggegummi for at stimulere spyt
- Brug tandpasta uden natriumlaurylsulfat (SLS), som kan irritere munden
Remedier og produkter:
- Mundfugtspray eller kunstigt spyt
- B-vitamin- og jerntilskud ved mangel
- Probiotisk mundpleje eller svampemidler ved candidiasis
- Hormonbehandling (efter aftale med læge, fx ved overgangsalder)
- Receptpligtige lægemidler ved Burning Mouth Syndrome (fx clonazepam i visse tilfælde)